स्वस्थ आहार को अपने रोज के खाने में सम्मिलित करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह एक स्वस्थ शरीर लिए महत्वपूर्ण है। हमारे शरीर को पौष्टिक और संतुलित भोजन की आवश्यकता होती है और इसमें उच्च गुणवत्ता वाली प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, हृदय- स्वस्थ वसा, विटामिन, खनिज और शुद्ध पानी शामिल होते हैं। एक स्वस्थ भोजन से हमारा शरीर तो...
चित्रकूट धाम मंदाकिनी नदी के किनारे पर बसा भारत के सबसे प्राचीन तीर्थस्थलों में एक है, उत्तरप्रदेश में 38.2 वर्ग किलोमीटर के क्षेत्र में फैला शांत और सुन्दर चित्रकूट प्रकृति और ईश्वर की अनुपम देन है। चारों ओर से विन्ध्य पर्वत श्रृंखलाओं और वनों से घिरे चित्रकूट को अनेक आश्चर्यो की पहाड़ी कहा जाता है। मंदाकिनी नदी के किनार...
सारनाथ, वाराणसी के १० किलोमीटर पूर्वोत्तर में स्थित प्रमुख बौद्ध तीर्थस्थल हैजहा ज्ञान प्राप्ति के पश्चात भगवान बुद्ध ने अपना प्रथम उपदेश दिया था जिसे "धर्म चक्र प्रवर्तन" का नाम दिया जाता है और जो बौद्ध मत के प्रचार-प्रसार का आरंभ था। यह स्थान बौद्ध धर्म के चार प्रमुख तीर्थों में से एक है (अन्य तीन हैं: लुम्बिनी, बोधगया...
भारत में बेसन के लड्डू को बहुत पसंद किया जाता है और ये बनाने में भी आसान होने के कारन हर घर में बनाया जा सकता है, दिवाली में आप बाजार की मिठाइयों से बचे और घर में ही लड्डू बनाने का प्रयास करे और आपके इस प्रयास में हम आपका मदद करेंगे | लड्डू बनाने की तयारी पूर्व तैयारियों का...
बच्चो के साथ यात्रा करना बहुत ही कठिन है आज के टाइम में, बच्चे छोटी छोटी बातों पर जिद्द कर लेते है और उनकी जिद्द को पूरा भी करना पड़ता है, पर कुछ तैयारियों करके आप अपने परेशानियों को कम कर सकते है १- बच्चो की जरूरत का हर सामान रख लेना चाहिए जैसे कपडे, दवाइयां, डाइपर इत्यादि इनकी कभी...